腰部左侧突然疼痛可能是运动不当导致的，也可能与腰部外伤、腰椎间盘突出症等有关。
1.运动不当
很多人出现腰部突然疼痛的现象，很有可能是运动不当或者运动过度所造成的。尤其是长期缺乏运动的人，突然进行剧烈运动之后就容易产生腰疼的情况，主要是因为腰部突然受到强烈刺激，无法适应而出现了一种生理性反应，一般适当休息之后便可得到改善。
2.腰部外伤
通常受到外伤刺激之后会导致局部肌肉韧带出现损伤，甚至还会出现骨骼损伤的情况。因此会导致局部出现水肿和淤血，从而产生疼痛感，在此期间要注意多休息，不要过度劳累。
3.腰椎间盘突出症
腰部突然疼痛也有可能是腰椎间盘突出症引起的，患病之后会压迫到局部神经，从而产生腰疼的感觉，在此期间一般还会伴有腿痛，腿麻等多种问题。如果是腰椎间盘突出症引起的，就需要尽快到医院进行相关检查和治疗，只有积极控制原发性疾病，才能缓解腰疼。
此外，也可能是肾脏疾病引起的。最常见的是肾结石。出现肾结石之后会导致腰部出现剧烈疼痛，甚至有些患者还会出现绞痛的感觉。长时间出现腰部疼痛，就要考虑可能是一些病理性因素引起的，要及时进行相关检查和治疗，防止病情恶化而对身体造成损伤。
