骨质疏松属于常见疾病，一旦发病就诊于骨科，危害到较多中老年人的身体健康，导致患者的骨脆性增加，且会提高骨折的发生率。可见骨质疏松的危害性严重，在出现疼痛以及乏力等症状时需要格外注意，还要注意钙片的补充，那么中老年人骨质疏松吃哪些钙片好呢？
1.碳酸钙D3片应用于老年人的钙补充剂，还可有效防治骨质疏松症，改善患者的骨脆性。患者每天用药1-2次，注意遵医嘱调整用药剂量。如果服用本品过量或容易产生眩晕以及恶心等不适的表现，应当及时去医院就诊治疗，切不可继续服用，否则会影响到治疗效果。
2.枸橼酸钙片是一种疗效显著的补钙药物，在治疗骨质疏松、手足抽搐症等病方面均有疗效，可改善中老年骨质疏松患者的病情。患者应当遵医嘱口服用药，一日用药三次，严重调整药物用量。如中老年人患有高钙血症或是高钙尿症等病的症状，则不宜服用本品治疗。
3.维生素D
如骨质疏松患者能够补充充足的维生素D，能够有效增加肠钙吸收，还可以保持肌力，从而改善了平衡能力，大大降低了跌倒的风险。用药期间注意饮食调节，多补充一些含钙量较高的食物，从而起到辅助治疗效果，但要禁忌辛辣或者是刺激性严重的食物，比如辣椒或是咖喱等均应当避免食用。
以上介绍的三种钙片均能够治疗中老年骨质疏松，合理用药能起到非常不错的疗效，不但改善了患者骨痛不适的表现，还可以提高身体的抗病能力，从而达到理想的治疗效果。各位中老年人在发病期间，不但要规范用药，还要提高生活质量，适当进行户外锻炼。
