产妇一般在生完宝宝后两三天就会下奶，下奶后应当将乳房擦洗干净，然后再喂宝宝。有些产妇在产后三天喂宝宝的时候，却发现胀奶胀得很厉害，乳房和腋窝很疼，可是乳腺却不通。那么产后三天胀奶乳腺不通怎么办？
1.热敷乳房。产妇在胀奶后感觉乳房不通，一般存在乳汁淤积的情况，应当及时疏通。可准备一盆热水，然后把毛巾浸泡到热水当中，接下来把毛巾拧干敷在乳房上边，待毛巾变凉时再放到热水中浸泡一下，重新敷在乳房上，反复几次可以促进乳房血液循环，消除乳房肿块。
2.提拉乳头。用温水把乳头清洗干净以后，可以轻轻的提拉乳头，以促进排乳反射使乳腺疏通，要轻轻提拉至少20次。
3.按摩乳房。胀奶后感觉乳腺不通，可以在乳房上涂抹少量的橄榄油，然后用双手由产妇乳房的四周沿乳腺管轻轻的向乳头方向按摩，可疏通乳腺管。
4.揉捏乳房。产妇出现了乳汁淤积的情况，也可以用5个手指头稍微用力把乳房抓起来，使用一揉一捏，一松一抓的方法反复多次来疏通乳房。
5.直线疏通乳腺。方法为用一只手把乳房托住，用大拇指沿着乳根向乳晕的方向直线按摩，疏通乳腺，每次需要按摩20分钟，注意时间不要过长，否则反而会对乳房造成伤害。
产后三天胀奶乳腺不通，可以采取毛巾热敷乳房、提拉乳头、按摩乳房，直线疏通乳腺等方法来消除乳房乳汁淤积的情况。注意一定不要用力挤压乳房，以免引起乳腺炎症。当乳汁分泌比较多时，可以用吸奶器吸出一部分。如果胀奶乳腺不通症状严重就需要去看医生。
