很多人都经历过骶髂关节疼痛，一旦疼起来，腰腿部位都会跟着疼。骶髂关节疼痛如此痛苦，有没有什么办法能消除呢？答案是肯定的。治疗骶髂关节疼痛的办法有很多，只要明确致病原因，就能有针对性的消除骶髂关节疼痛。下面就来具体介绍一下。
1.热敷。大多数骶髂关节疼痛都跟关节炎症有关系，因此患者平时要注意骶髂关节的保暖，不要受凉，可以减少炎症代谢物的聚积。当患者骶髂关节疼痛发作时，如果不能及时去医院，可以自行用暖水袋敷于患处，这样热气能够渗入关节内部，加快血液循环，可以在一定程度上起到活血化瘀、镇痛消肿的作用。
2.口服药物。患者在出现骶髂关节疼痛后，需要先去医院检查，明确病因，然后在医生指导下服用药物。如果是强直性脊柱炎引起的，那就需要口服抗风湿免疫类药物来延缓疾病的发展，同时搭配非甾体类抗炎药物来缓解疼痛；如果不是强直性脊柱炎，那就是无菌性炎症引起的，可以服用非甾体类药物来消炎止痛，或者口服活血化瘀的中成药来缓解疼痛。
3.中医理疗。中医理疗对于缓解骶髂关节疼痛也有不错的疗效。中医理疗主要就是针对一些穴位和经络进行疏通，一般采用推拿、针灸或者按摩的方式，同时外敷一些消炎止痛的膏药，来达到通经活络、活血化瘀的目的。
通过上文的介绍，大家对于怎样消除骶髂关节疼痛应该有了一定的了解。骶髂关节疼痛是一种慢性的病症，因此患者平时除了定期服用药物或者做理疗之外，还要注意多休息，避免长时间站立或坐着，在身体允许的情况下，可以适当运动。