在我们日常生活中由于人们长时间的站立行走以及过度劳累等等这些不良的生活习惯，很有可能造成骨头积液。患上骨头积液非常难受，而且还会给我们的身体和生活带来很大影响。其实骨头积液往往是以下三种原因造成的，下面让我们一起了解一下吧。
1.外伤骨头积液
外伤骨头积液这种情况是由于外伤导致的骨头里面有出血，骨头内的压力增高，从而出现骨头内有积水、水肿的表现。可以服用活血化瘀的药物治疗，还可以抬高患肢有利于病情的恢复，同时还要注意休息和保暖。
2.缺血骨头积液
缺血骨头积液由于缺血而导致骨头内血液循环不畅，出现骨头内的骨髓水肿和骨内高压的状况。最主要的症状就是骨头部位的疼痛，尤其是在劳累受凉之后，疼痛更加明显，休息之后疼痛就会减轻，但是随着骨头缺血的时间的延长和缺血程度的加重，休息的时候也会出现骨头疼痛，这时就需要去医院检查病情程度选择相应的治疗方式。建议平时适当活动，动作幅度不能太大，避免负重。还可以服用一些活血健骨、化瘀止痛的药物来缓解病情。饮食上注意营养均衡、多吃高钙食品和补血食物。
3.关节磨损骨头积液
关节磨损骨头积液是由于关节磨损导致关节内出现无菌性炎症，从而出现关节腔内的积水。这种积液大部分能够自行吸收，必要的话可以考虑进行穿刺抽出来。同时需要用消炎镇痛的药物对症治疗，还可以进行局部热敷来缓解病情，建议多注意休息。
以上就是导致骨头积液的三个原因，大家在平日里要做好预防工作，避免长时间站立行走以及过度劳累。如果不幸患上了骨头积液一定要注意休息和保暖，饮食上也要注意营养均衡。想了解骨头积液具体原因，建议还是需要去医院在医生的指导下进行治疗。