在日常生活中，如果男性平时性生活不加节制，或者喜欢吸烟酗酒，长期久坐不动，就会导致前列腺慢性充血，从而引起前列腺炎。出现尿频、尿急、尿痛、性功能障碍等症状。需要及时治疗并且进行调理。那么前列腺慢性充血怎么办？接下来就给大家介绍。
1.性生活要节制。如果性生活过频，就会导致前列腺长期处于充血状态，从而引起炎症，因此平时性生活要节制，还要避免频繁手淫。
2.忌久坐。长时间骑自行车、骑马、在椅子上坐着不动，都会导致前列腺出血，要避免长期久坐不动，最好每坐一会儿就起来活动一下，平时要坚持进行体育锻炼。
3.调理饮食方式。在饮食上应当吃一些清淡好消化又有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其不能吸烟喝酒，否则很容易引起前列腺充血。
4.热水坐浴。由于前列腺充血而出现了身体不适症状，可以准备一盆热水，然后用热水坐浴，可以缓解前列腺充血的情况。
5.多补充水分。患者平时要多补充水分，勤排尿，以排出身体的细菌和毒素，还要保持大便通畅。
6.积极治疗。患者可在医生的指导下口服氧氟沙星或左旋氧氟沙星治疗，也可进行微波超短波等物理治疗，这样可以松弛前列腺、尿道平滑肌和盆底肌肉，从而缓解症状。
由于前列腺慢性充血而出现了尿频、尿急、性功能障碍等症状，要注意性生活要节制，避免久坐不动，也不要吃辛辣刺激性的食物，可通过多补充水分，温水坐浴的方法来松弛前列腺，缓解前列腺慢性充血的情况。如果症状仍然存在，可进行药物治疗以及物理治疗。
