很多人在听到癌症这个疾病的时候，都会感觉特别的恐慌，因为每一年都有因为癌症而失去生命的人，足以证明癌症有着多么大的严重后果。其实有很多因为癌症去世的患者，都是因为没有及时的发现，在癌症晚期的时候才知道患有癌症，这样再去治疗的话，肯定治愈率比较低，所以应该积极的预防癌症的发生。那么，下咽癌的预防方法有哪些呢?
1.戒烟戒酒
很多下咽癌的患者，之所以会出现这种疾病，与抽烟、酗酒有很大的关系。所以想要预防这种疾病的话，一定要注意戒烟、戒酒，养成好的生活方式，这样才能够减少下咽癌的发生。
2.注意饮食
生活当中每一个人都应该注意饮食，想要预防下咽癌的话，更是如此。在平时饮食一定要以丰富为主，饮食不应该专业更不要挑食，多吃维生素A含量高的食物，以及微量元素低的食物；不要吃垃圾食品，应该多吃水果蔬菜，保持正常的饮食。
3.减少电离辐射以及接触有害化学物质
经常接触有害化学物质以及电离辐射的人，也是比较容易出现下咽癌的，所以在生活当中应该减少这些问题发生。
4.早发现早治疗
有肿瘤病史的患者一定要保持乐观的心情，并且进行人群的普查，这样可以早发现、早诊断、早治疗。对于高危人群也要积极找到致病因素，积极干预，降低下咽癌的发病率。
下咽癌的患者与平时的生活方式等因素，都有着一定的关系，想要预防的话，也应该养成好的生活习惯以及饮食习惯，尤其是不能够抽烟、喝酒，并且减少有害物质的接触以及电离辐射。通过这样的方式可以减少下咽癌患者的发病率，只有早发现、早治疗，才能够很好的控制病情。
