不管是做任何事情，脚的作用都是比较大的，所以在生活当中一定要注意脚的安全问题。除了脚部的一些病变以外，脚也可能会因为搬重物这件事情使脚被砸伤。所以在生活当中，如果需要搬重物的话，一定要做好充足的准备。如果自己没有很大的力气，应该寻求其他人的帮助。那么被重物砸到脚应该怎么办呢？
1.及时到医院检查
当被重物砸到脚以后，为了避免留下任何的后遗症，应该及时到医院进行检查，主要就是看一下软组织挫伤是否严重以及有没有骨折。如果没有这些问题的话，可以通过局部冷敷的方法，来减少局部组织的渗血，大概连续敷两天左右，就能够减轻水肿缓解疼痛，在这之后要改为热敷，促进水肿的吸收。
2.尽量多休息
在被重物砸到脚以后，除了及时的护理以外，也应该注意多休息，尤其是不可以让被夹的脚再用力，最好能够在家里面做好护理工作，鞋子应该以宽松舒适的为主，等到脚完全健康的时候，再恢复正常的生活和工作，避免砸到脚以后没有休息好，使脚留下任何的后遗症。
3.禁止喝酒
再被重物砸到脚以后，想要使脚尽快的恢复健康，除了正确护理以外，也应该注意不能够喝酒，以及带有酒精的饮料都是不可以喝的，饮食当中不可以吃太过辛辣的食物，比如说辣条、辣椒、麻辣火锅等等，应该多以维生素纤维素多的食物为主，适当的补充优质蛋白，比如说鱼类、虾类，都可以使身体更快恢复。
相信很多人通过这些内容已经了解到了，再被重物砸到脚以后怎样做才是最正确的，通过这些正确的护理方法才能够改善脚的问题，比如说在一开始的时候，应该及时到医院检查，了解被砸伤的程度。另外要多休息，在饮食上禁止喝酒，应该以健康的饮食为主。
