心率指的是正常人处于安静的状态下每分钟心跳的次数，正常情况下跳动的次数为60-100次之间，若一个人的心跳次数达到每分钟100次以上，则可以判定为心率过快。心率过快会直接影响到身体健康，那么怎么才能知道自己是否心率过快呢？心率快的表现有哪些？
第一，心慌心悸。人体的心率过快，有可能还存在心率不规则的情况，因此会引起患者产生心慌、心悸的感觉，同时患者可能还会感觉到胸闷、胸痛。长期的心率过快且不规则的跳动可能会影响到心脏的正常功能，对身体健康产生严重的危害。
第二，呼吸急促。心率过快时，人体极易出现缺氧的症状，因此呼吸会变得急促，由此来增加所需的氧气量。吸入的氧气量仍然不足时大脑也可能出现供血不足，人体会感觉到头晕目眩，严重的患者还会出现昏厥，甚至是猝死。
第三，容易疲劳。心率过快说明心跳的速度快，心脏的工作量超过了正常的负荷，因此人体会更容易产生疲劳的感觉。当患者的身体出现疲乏感时，要引起注意，立即停止工作，好好进行休息，以免诱发急性的心衰症状。
以上三种症状是心率过快患者最容易出现的症状，若在日常生活中经常出现这三种症状的人群，一定要及时到医院进行检查。日常保健对于心率过快患者的病情恢复有着非常重要的作用，一定要改正吸烟、熬夜的不良生活习惯。经常进行适宜的运动，适当的调节饮食，保持适当的体重，避免发生肥胖。保持良好的心情，戒焦戒燥，不要紧张、生气，同时要遵照医嘱，按时服药，才能够帮助患者心功能得到改善。