胸口软骨疼，首先就要考虑为过度劳累所致，因为过度劳累容易导致心脏耗氧量增加，一旦心脏负荷过重可能就会出现心绞痛、胸部疼痛的症状。除此，胸口软骨疼还有可能与以下六大诱因有关，希望患者能够重视，根据这些病因做好防治，消除危害。
1、胸部软组织损伤
胸部软组织损伤的典型症状就是局部疼痛，同时可能还会伴有局部肿胀、活动受限等。
2、睡觉姿势不当
胸口软骨疼也有可能是睡觉姿势不当所致，因为睡觉姿势不当容易压迫胸部组织，导致患者出现胸部局部供血不足的症状，主要表现为患处疼痛、憋闷等。
3、受凉
胸部受凉也会出现局部疼痛的症状，要想避免此症状发生，就要注意做好自我保暖，避免寒冷刺激，危害健康。
4、肋软骨炎
肋软骨炎主要有两大类型，分别是非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，无论患有这其中哪一种都会出现胸痛的症状，而且这种疼痛多表现为持续性发作，很是影响健康。要想快速去除，就要立即医治，消除隐患，保障个人健康。
5、肋骨骨折
肋骨骨折也会导致患者出现胸口软骨疼的症状，尤其是在患者深呼吸或剧烈咳嗽的时候，这种疼痛感较强。同时可能还会伴有胸闷、呼吸困难等。
6、胸膜炎
胸膜炎也易累及胸口软骨组织，导致患者出现胸口软骨疼痛的症状。
无论是胸部软骨损伤，还是肋骨骨折，都有可能导致患者出现胸口软骨疼痛的症状。只要此异常症状发生，就要根据其诱因做好止痛处理，消除危害。另外，此病治疗后还要注意胸部保护，避免做一些有损胸部健康的事情，如过度劳累、干太重的体力活等，这些都要避免，不宜触碰，以免危害健康。