经期的女性除了要注意卫生及防止受风着凉外，还应做好饮食护理工作，因为饮食不当有可能会引起身体不适，或导致出现月经不调现象，所以经期应合理选择食物。那么月经期间可以吃红心火龙果吗？有哪些水果需禁忌？
火龙果含有丰富的营养物质，如植物蛋白，维生素，还有水溶性纤维和花青素等，所以女性月经期间是可以适量吃红心火龙果的，不过由于它属于凉性水果，所以建议不要过量食用，且要注意吃常温的，对于冷藏的红心火龙果不要吃，否则易导致腹泻或是出现腹痛现象。
建议女性月经期间不要吃以下水果：
一、寒凉性水果：这类水果有很多，常见的如西瓜、梨子、香蕉、柿子等，还有哈密瓜、草莓、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴等，都属于寒凉性水果，建议经期要少吃或是不吃为宜，以防引起身体不适或是延长出血时间。
二、酸涩未成熟的水果：如柑橘，它属于酸性水果，吃多易上火，还有芒果，属酸凉性水果，经期吃易败血。除此之外还有柚子、猕猴桃、奇异果以及菠萝、山竹、杨桃、柠檬等，这些都属于酸性水果，经期多吃无益，甚至有可能引起身体不适或是影响到月经的正常，因此建议要避免食用。
上面就是关于月经期间不宜吃的一些水果，这些寒凉性水果在经期吃有可能引起腹痛或是导致经期延长，经血出现血块，因此建议最好不要吃。而对于红心火龙果可以吃，但要适量，过量食物也是会引起不适的，建议经期女性想吃水果可以选择吃一些温补性水果，如红枣，龙眼，苹果等都是不错的选择。