大家对于肌肉韧带损伤这种疾病都不陌生，出现该种疾病一定要及时到骨科进行治疗，重体力劳动者以及爱运动的人容易出现此病，该病出现以后，损伤部位会出现严重的疼痛和肿胀感，还会有不同程度的关节积液和活动受限。如果不及时治疗，会引起关节粘连和创伤性关节炎，此病需要长期治疗。
肌肉韧带损伤的处理办法如下：
1.休息：患者出现了肌肉韧带损伤以后，一定要立即制动，不要再做体力活或者是进行运动。
2.冷敷：伤后24个小时以内尽量用冰袋冷敷，可以很好的消炎止痛，能够减少局部的血液循环，改善肿胀的情况。
3.压迫止血：有一些患者肌肉韧带损伤以后，还会有不同程度的出血情况，这个时候可以进行压迫止血。
4.药物治疗：损伤部位如果疼痛比较严重，已经超出了患者的承受能力，这个时候可以服用镇痛药，能够有效的进行消炎止痛。但是镇痛药会有恶心、呕吐、头痛等不良反应，如果不想服用镇痛药，也可以局部喷一些止痛剂。
5.手术治疗：如果患者的肌肉韧带损伤面积比较大，并且还出现了外伤，则可以进行韧带修复术，它可以有效修复受损的韧带，如果有撕裂可以直接进行缝合修复。
肌肉韧带损伤这种情况非常严重，一旦出现应当及时采取方法进行治疗。患者经过正规的治疗以后，可以恢复正常的生活状态；如果没有接受正规治疗，会造成局部疼痛，甚至引起交叉韧带损伤。治疗的同时要注意饮食方面的护理，患者要多吃一些富含高蛋白的肉类，比如鸡肉、牛肉，也要多吃水果和蔬菜。最好不要吃辛辣、刺激性的食物，恢复期间不要吃得太油腻。
