血糖高的患者平时应该多吃一些清淡的食物，尽量减少糖分的摄入，女性在怀孕期间如果出现了血糖偏高的症状，一定要控制饮食，尽量少吃一些甜食，平时不能够吃零食或者含糖高的水果，定期到医院进行身体检查，在医生的建议下合理安排饮食，可以控制血糖高的症状，下面就来了解一下怀孕血糖高吃什么可以降血糖。
一、苦瓜炖豆腐：苦瓜是非常常见的食品，能够起到降血糖的作用，所以怀孕期间血糖偏高的患者，平时可以适当吃一些苦瓜，苦瓜炖豆腐的营养价值比较高，而且能够促进消化，补充人体所需要的蛋白质，同时又能够起到一定的降血糖作用，所以孕妇可以适当通过这种菜肴来降血糖。
二、南瓜饭：南瓜是很常见的一种蔬菜，而且能够起到降血糖效果，南瓜饭是比较常见的一种食物，而且营养价值比较高，将南瓜、油、盐放在一起泡好，搅拌均匀之后放在电饭锅里煮饭，口感比较好，而且营养价值很高，能够起到一定的降血糖效果。
三、沙参玉竹老鸭汤：孕妇平时要注意饮食调理和营养搭配，平时多喝一些汤，能够促进食物的消化和吸收，避免出现消化不良和便秘等症状，沙参玉竹老鸭汤具有一定的滋阴养颜和生津的作用，同时可以促进高血糖的孕妇降血糖。
孕妇在进行身体检查的过程中，如果出现偏高的现象一定要注意合理的饮食安排，平时多吃一些应季的蔬菜，很多绿叶蔬菜中含有丰富的营养成分，而且能够补充人体所需要的维生素和钙，对孕妇高血糖的缓解也有很好的辅助效果，平时可以适当的饮水，保持良好的作息规律和心态，避免血糖过高引起流产的危害。