在中医上，通常将胞宫寒冷称为宫寒，这是一种常见的女性疾病，与先天体质虚弱、经常吃寒凉食物、子宫内膜异位症、宫腔手术等有一定的关系。宫寒的女性会出现月经紊乱、痛经、手脚冰凉、大便稀溏等症状，严重程度不一。那么，女性宫寒好治吗？女性宫寒该如何治疗？
1.饮食调理：宫寒的发生与气血流通不畅有关，患者一定要调整饮食习惯，尽量不要吃寒凉的食物，平时要多吃有温经暖宫作用的食物，比如核桃、花生、番茄、洋葱等。患者每天午餐或晚餐后可以喝一杯生姜茶，能够有效去除体内的寒气；绿豆、苦瓜等属于寒性食物，患者尽量少吃。
2.注意保暖：宫寒患者平时要做好保暖措施，尤其是小腹、腰部以及双腿的保暖，每天睡觉前可以用热水泡脚。到天气突然变冷的时候，要多穿衣服，尽量不要穿露腿的裙子。在月经期或哺乳期，尽量不要接触凉水，要保持室内温度和湿度适宜。
3.体育锻炼：宫寒患者大多存在气血不畅的问题，可以通过运动来调理，患者每天至少活动半个小时，可以选择慢跑、游泳等运动方式。有些女性体质较差，无法耐受剧烈活动，可以选择快步走。平时多在卵石路上行走，能够刺激脚底穴位，有疏通经脉、促进循环的作用。
以上是女性宫寒的几个治疗方法，包括饮食调理、注意保暖及体育锻炼等。宫寒以月经异常为主要表现，患者在月经期间会出现痛经、腰酸、乳房胀痛、月经量过少等症状，患者的月经血偏黑且带有血块。这种病需要通过日常调理来改善，患者要注意饮食，多吃暖宫的食物，平时要做好保暖措施，避免腹部着凉。如果症状比较严重，可以进行中药调理，服用温经汤或桂枝茯苓丸。