在生活中，发生静脉曲张的现象还是比较多的。由于静脉曲张初期的症状并不明显，患者很容易忽视而导致病情加重，出现腿部的肿胀、疼痛等情况，对患者的健康威胁是很大的。需要及时的进行治疗，并且配合一定调理才能够尽快的恢复。那么，出现腿有静脉曲张应该如何进行调理呢？
1.按摩脚
患有静脉曲张的患者在洗完脚之后，可以讲双手搓热，轻揉脚部相关的穴位进行按摩，可以采取全脚按摩，也可以局部按摩。这种方式对于缓解患者腿痛、肿胀等情况有很好的缓解作用。
2.搓揉腿肚
通过一定程度的搓揉腿肚，可以加速腿部的血液循环，对疾病的恢复是有一定的好处的。具体的操作方式就是用双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边揉搓，每次揉动的次数大概20次左右，然后用同样的方法揉另外一只腿。
3.扭膝和甩腿
在平时的日常生活中，可以多进行一些扭膝和甩腿的动作，对于预防静脉曲张有很多的效果。因为静脉曲张的发生就是由于长期保持同一姿势造成，因此患者可以适当的进行一些腿部运动，可以起到不错的效果。
需要提醒患者的是，以上的这些调理方式都是建立在治疗的基础上才有效果的。因为静脉曲张是无法自愈的，只有通过专业的治疗，配合一定的术后调理才能够彻底摆脱疾病的困扰，单靠调理是无法彻底治愈的。因此患者还是需要及时去医院检查，并配合医生进行治疗才是上上策。
针对腿部静脉曲张，经过一定的调理是能够加速病情的恢复，因此患者在治疗期间可以适当的进行一些调理运动。另外，在平时的生活中，要注意饮食健康，尽量少吃一些辛辣的食物，多吃一些富含高蛋白质的饮食，对疾病的恢复是有促进作用的。
