睑板腺囊肿俗称霰粒肿，儿童和成年人都可能患上这种常见病。睑板腺囊肿主要因为睑板腺排出管道阻塞以及分泌物潴留从而形成睑板腺慢性炎性肉芽肿。这种疾病进展相对缓慢，但会反复发生。对于睑板腺囊肿一般可以通过热敷的方法保守治疗，下面介绍睑板腺囊肿热敷的技巧！
睑板腺囊肿怎么热敷？
首先，准备干净的毛巾，一盆干净的热水。再次，应该用毛巾进行热敷。如果热敷过程中热毛巾变冷，再将毛巾放入事先准备好的热水中，反复进行热敷。热敷的方法通常每天2 ~ 3次，每次持续15分钟左右，水温不要太高，约40度就可以了。一般把毛巾敷在眼睛表面。热敷之后需要用食指和中指对局部进行按摩，使堵塞的分泌物从可以慢慢排出，排出得好能促进痊愈，对治疗睑板腺囊肿有很大帮助。
睑板腺囊肿热敷的注意事项：
热敷方法只针对早期的小颗粒，通过热敷或理疗按摩疗法可以促进耗散吸收。大颗粒的睑板腺囊肿可以通过手术去除，手术中必须把囊壁摘干净，减少复发的可能。发生睑板腺囊肿之后，需要注意眼睛部位的清洁卫生，尽量不要用手去揉眼睛。食物要避免辛辣刺激性食物，比如大葱、老姜、蒜、辣椒或胡椒粉等，不要多吃油腻的食物，也不要吃羊肉、海鱼等食物。
以上具体介绍了针对睑板腺囊肿热敷的方法，以及具体的注意事项。记住热敷的方法针对的是早期的小颗粒的睑板腺囊肿，对于大颗粒的睑板腺囊肿可以在医生的建议下手术处理。生活中要注意眼部的局部卫生，当眼部瘙痒时，尽量不要直接用手去揉眼睛，可以用干净的纸巾进行揉搓。另外，饮食上需要忌口的食品，尽量不要去多吃，减少出现睑板腺囊肿的可能。