积食属于很常见的一种症状，不管是成年人还是婴幼儿，都可出现积食现象。积食的发生主要是由于平时进食过量而损伤脾胃，导致食物停滞于中焦引起的胃肠疾患。那么大人积食会有哪些症状呢？下面来给大家介绍一下大人积食的一些常见症状。
大人积食症状：
一、积食后会出现腹胀，腹痛现象，也有的可出现便秘现象，大便会变得干燥而酸臭，同时可出现胃部疼痛，并可有恶心、呕吐等症状。
二、积食时会影响到睡眠质量，总是睡不安稳，睡觉时会不停的翻身，身体转来转去总是睡不着。除夜间睡眠不安外，有的还会伴有磨牙现象。
三、大人积食时和幼儿一样，也会影响到食欲，会让患者胃口变小，出现明显的食欲不振现象。
四、积食的人舌苔会变得白且厚，而且还会出现口臭现象，呼出的口气中会有一股难闻的酸腐味。
五、积食现象对人体各脏器都会有影响，如可增加肠胃及肾脏的负担，因此易出现恶心、呕吐以及手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
对大人积食问题，应及时调治，如平时可选择清淡好消化的食物进食，像小米粥、大米粥、菜粥、面条等就适合积食者食用。另外还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有纤维素的蔬菜，对于促进胃肠的蠕动，促进消化有帮助。。如饮食调理后还是没得到缓解的，可服用一些助消化的药物以及增强胃肠动力的药物，如复方鸡内金、莫沙必利等，可消除积食问题。
上面就是关于大人积食的一些症状表现。当大人发现自己有这些积食症状时，应及时调治，可通过饮食调理来改善，或是配合一些药物来治疗，积食现象即可得到改善。另外积食的患者平时要注意腹部保暖，要避免暴饮暴食，不要吃过冷过硬及辛辣刺激性食，以防加重积食现象。