现在很多职场人士为了参加应酬，有时不得不大量的饮酒，这会极大的伤害到身体健康。很多人在饮酒之后会感到头特别的疼，影响到第2天的学习和工作，饮酒后头疼其实是也是生活当中比较常见的一种现象。那么饮酒后头疼究竟应该怎么办才比较好呢？
1.毛巾热敷
患者在饮酒之后，如果有头痛的症状表现，就需要使用毛巾热敷，可以将毛巾放在头疼的地方热敷15分钟左右，能够有效地促进头部血液加快流动，缓解头疼。
2.穴位按摩
可以对患者头部进行力度适中的按摩，这样也能有效的缓解酒后头痛。比如说可以用双手的拇指以及食指按压头部百会穴，缓缓的用力，有酸胀感为宜，可以持续按摩30秒。也可以进行轻柔缓和的环形按摩，需要反复按摩5次，这样能够有效的提神醒脑、升举阳气。之后也可以配合按摩两侧的太阳穴，这样缓解头痛的效果会更好。
3.补充水分
饮酒之后头痛是因为大脑暂时性缺水扩张引起的，所以缓解酒后头痛最常见的方法就是喝大量的水了。患者需要摄取富含矿物质以及电解质水分，这样就能排除很多的有毒物质，患者也可以选择喝椰子水，这主要是因为椰子水当中含有矿物质以及电解质、
4.喝番茄汁
番茄含有特殊的果糖，能够促进酒精的分解，可以治疗酒后头疼头晕。因此患者在饮酒之后头痛时，可以连续饮用两杯番茄汁，这样就能有效的缓解疼痛。
患者在饮酒之后如果有头痛的症状表现，这时就需要及时采取措施改善疼痛。首先可以用热毛巾热敷头部，可以按摩太阳穴、百会穴等穴位。其次患者也必须要大量的摄取水分，多喝一些温开水或者椰子水。最后可以在头痛的时候喝一些番茄汁。
