绿豆清热在皮，解毒在肉，是每个家庭常备的日用食材。用绿豆做吃食是中国一种特有的文华，如绿豆粥、绿豆沙、绿豆粉皮等。因为它的功效清热解毒、消暑开胃，所以是老少皆宜的佳品。但是肠胃功能欠佳的朋友们注意了，多食用绿豆可能会适得其反，不仅不会起到作用，还会加重胃部的不适感。
首先脾胃虚寒、素体阳虚、腹泻症状的患者建议不要食用绿豆。绿豆性寒、味甘、无毒；其功效是清热、利尿、消暑；主要用于感冒发烧、口舌生疮、水肿尿少、药物和食物中毒。因为绿豆属寒性食物，故脾胃虚寒的患者食用会加重腹泻，导致自身阳虚更甚，并且会减弱消化道系统的免疫能力，所以不建议服用。
其次服药中的患者不能食用绿豆。绿豆解毒，会降低药物的功效，尤其是温补的药物。但部分患有胃烧心症状的患者，则建议常喝绿豆粥，能起到清化湿热的作用，缓解胃烧心的症状。
平日里食用绿豆时也应注意以下几点：
1.莫空腹食用绿豆汤粥，绿豆性寒，不易消化，空腹食用伤胃。
2.不可过多食用，多食绿豆制品会导致腹胀，本身不易消化与吸收，所以适量食用就可以起到清热解毒的功效，不必过多。
3.尽量避免与药物同时服用，减弱药效的功能。
以上介绍的内容想必大家都已经了解了，绿豆虽好，但不宜多食。如果是畏寒的患者建议不要食用，以免加重病情，如果是胃烧心的患者则可以常喝绿豆粥来去除胃火。平日里也要注意不要空腹食用绿豆，或是避免与药物同时服用。肠胃不好的朋友也需要注意少食寒凉、辛辣油腻等刺激性较大的食物，建议经常食用糟米、平菇、白菜等性平温和暖胃的食物。
