大家应该都知道上厕所不能蹲坐太长时间，但是还是有很多人上厕所的时候会玩手机，这样就会让腿部血管出现问题，还容易导致直肠内脱垂的情况出现。一定要使用正确方式好好治疗，不要拖延治疗时间。那么，直肠内脱垂怎么治疗效果好？
1.一般治疗方法
直肠脱垂有可能是一些疾病造成的，在治疗上首先要确定病因，然后再针对病因使用正确方式治疗。像前列腺肥大、慢性咳嗽、便秘等，都会引发直肠内脱垂，就要针对这些因素好好治疗。治疗疾病期间还要多做提肛锻炼，能够增强括约肌功能，避免进一步脱垂的情况出现，也要养成良好的大便习惯，尽量减少排便时间。
2.中医治疗方法
在中医方面认为直肠内脱垂是气虚下陷，如果长时间大便干结、生病长时间卧床、长时间拉肚子没有恢复等，都会导致直肠内脱垂。需要使用补益中气的方式进行治疗，这样可以达到不错的作用。
3.手术治疗方法
治疗直肠脱垂的手术方法非常多，比如纵切横缝术、粘膜切除缝合术、肛管直肠缩窄术、直肠前方悬吊固定术、瘢痕支持固定术、肛门紧缩术等。每一个人直肠脱垂的严重程度不同，所以适合的手术治疗方法也不一样，需要根据医生的安排，使用正确方式积极治疗，这样才能达到好的改善作用。
直肠内脱垂的治疗方法就介绍到这里，这些方法都能达到不错的作用。如果直肠脱垂长时间没有得到有效改善，就会导致更加严重的情况出现。患者在日常生活中应该注意正确饮食调节，多吃清淡食物，不要总是吃刺激性、辛辣、不容易消化、油腻食物。
