冰敷具有一定的活血化瘀的作用，患者如果出现了血瘀可能会导致肿胀和疼痛感，所以应该及时到医院检查，也可以选择物理治疗的方法来改善病情，通过使用局部冰敷治疗，能够减少出血量，具有一定的消肿和止痛的作用。但是冰敷的过程中一定要选择正确的方式和冰敷的时间，避免出现局部皮肤冻伤的危害，下面就来了解一下冰敷的注意事项都有哪些。
一、冰敷之前要及时消毒：冰敷于患处能够控制流血的量，并没有出现局部肿胀和感染的现象。消毒处理患处，一定要通过选择外用药液来进行消毒和杀菌，冰敷所使用的毛巾或者冰袋也要进行消毒处理，避免治疗的过程中出现局部伤口感染的危害。
二、冰敷面积不要太大：局部伤口出现了肿胀和疼痛感，可以选择适当冰敷来缓解病情，但是冰敷面积不要太大，避免大面积冰敷引起健康，皮肤出现损伤或者冻伤的危害。
三、正确的使用冰敷的方法：如果出现了局部肿胀的现象，最好应该选择专业的冰袋进行局部冰敷治疗，可以避免出现血瘀和出血量明显增多的现象，每次冰敷之前应该把冰垫放在冰箱里冷藏，然后再使用正确的方法冰敷治疗。
四、冰敷的时间不要太长：如果出现了肌肉拉伤，冰敷治疗时间大概在10分钟左右，每隔一段时间冰敷一次，可以避免出现局部疼痛和流血量增多的症状。如果面部皮肤出现了严重的损伤，每次冰敷时间大概在10分钟，可以有效的缓解眼疲劳，起到收缩毛孔和治疗疾病的作用。
冰敷是一种比较常见的物理治疗疾病的方式，如果出现了局部肌肉拉伤或者筋膜损伤，可以选择冰敷治疗来改善病情。但是在冰敷之前，最好应该在医生的建议下选择最佳的治疗方法。冰敷治疗就有一定的消肿和止痛的作用，而且这种治疗方法比较简单，能够短时间内缓解病症，但是一定要遵医嘱治疗。
