很多人因为长期处于高压状态下，再加上身体长期过度劳累，就会导致身体处于一种亚健康状态，因此身体很容易出现一些不适症状。有些人用手抚摸脖子的时候，可能会感觉脖子部位有一个硬包，而且按压时会有明显疼痛，这种情况下需要尽快对症治疗。那么下面要介绍的就是，脖子上长了个包按着疼痛到底是怎么回事呢？
第一、淋巴结发炎。如果发现脖子部位长了个包，并且按着疼痛，则要考虑可能是淋巴结发炎引起的。一般出现扁桃体炎、咽炎、中耳炎等多种炎症性疾病之后，就有可能导致局部出现淋巴结反应性肿大，主要表现为淋巴结出现疼痛，并且会伴有发红、肿胀、发热等多种现象。一般淋巴结炎会继发于其他感染性疾病，最好能够到医院做彩超检查来明确诊断。
第二、甲状腺疾病。甲状腺属于机体的内分泌器官，患有甲状腺疾病的情况下，也会导致脖颈部位出现一个硬包，比较常见的甲状腺疾病，包括甲状腺炎、甲状腺恶性肿瘤等。出现这些疾病之后，会导致甲状腺所在的部位出现包块，而且按压时也会有明显的疼痛感。出现甲状腺疾病的情况下会对自身的健康造成影响，而且身体也会有一些其他的异常症状，比如体重增加、月经不调等。
第三、毛囊炎。毛囊炎主要是因为毛囊受累所引发的炎症性皮肤疾病，通常表现为毛囊周边出现红色丘疹，并且伴有明显的按压疼痛，严重的还可能引发全身皮肤软组织感染。轻微毛囊炎一般不用特殊治疗便能自行消退，然而症状比较严重的情况下，需要及时使用药物进行治疗。
以上就是关于脖子部位长包并且按压疼痛的具体原因，无论是哪种原因引起的，长时间得不到改善的情况下，都有可能对自身的健康造成损伤，并且还有可能导致身体的其他部位也伴有明显的不适感，因此大家一定不能疏忽大意。生活中一定要合理安排日常饮食，最好能够多吃新鲜的水果和蔬菜，而且还应该保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。
