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什么人不适合喝蜂蜜 警惕这三类人不适合喝蜂蜜

更新时间:2022-10-14 09:16:18

蜂蜜是生活中比较常见的一种食物,里面的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种维生素等。坚持每天喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用,而且还具有排毒养颜的功效。不过需要注意的是,虽然蜂蜜对身体大有益处,但并不是所有的人都适合吃蜂蜜。那么什么样的人不适合喝蜂蜜呢?下面给大家介绍不适合喝蜂蜜的三种人群。

第一、两岁以下的儿童。有些家长可能比较宠溺小宝宝,因此会在宝宝的辅食中添加蜂蜜来调节口味。不过大家一定要注意,两岁以下的儿童不可以食用蜂蜜,因为蜂蜜在酿制和运输的过程中很有可能受到污染。本身宝宝的肠胃功能还没有发育完善,食用蜂蜜之后很有可能出现肠胃不适的症状,甚至还会对宝宝的身体健康造成影响。因此宝宝在满两周岁以前,尽量不要吃蜂蜜以及蜂蜜制品。

第二、患有感冒的人群。虽然蜂蜜能够起到润肺止咳的作用,但是感冒期间最好不要饮用蜂蜜水,以免起到适得其反的作用。大多数人感冒期间可能会服用感冒药或者退烧药,包括泰诺、快克、感冒清等,这些药物中都含有解热镇痛的成分,比如乙酰氨基酚。而这种成分和蜂蜜混在一起后就会形成一种复合物,之后会影响机体对药物的吸收。

第三、血糖偏高的人群。市面上售卖的很多蜂蜜都含有比较多的葡萄糖和果糖,血糖偏高的人食用了之后会影响机体血糖的稳定性,很容易出现血糖迅速升高的现象,之后便会产生多种不适症状,甚至还会并发一些其他疾病,因此血糖偏高的人一定要谨慎食用蜂蜜。

蜂蜜中含有多种营养成分,很多人平时比较偏爱蜂蜜,既能给身体补充营养,同时还具有很高的食疗价值,比如能够美容养颜、解除疲劳、滋润皮肤等。不过对于以上这些人群,尽量不要喝蜂蜜,不仅无法给机体提供营养,还有可能对身体造成一些不利影响,因此大家一定要引起高度重视。

审编医生
张媛媛消化内科 副主任医师 医院:北京大学人民医院

主治疾病:擅长消化系统常见疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门...详情>