失眠的发生可给人们带来很大的困扰，不仅会影响到生活工作，同时对健康也不利，尤其长期严重的失眠，很易引发一些疾病发生，从而造成更大的危害。所以当出现严重失眠时，应引起重视，及时查明原因，对因处理。那么严重失眠有哪些原因？
1.睡眠环境差：睡眠环境的好坏直接决定人们的睡眠质量，如有一个安静舒适的环境，失眠现象自然会缓解，反之，如果睡眠环境嘈杂、闷热、潮湿，自然就会影响睡眠，因此失眠与周围环境有着直接的联系，所以建议严重失眠者一定要注意保持睡眠环境的干爽舒适。
2.压力太大：压力太大也会影响到睡眠，尤其是长期处于严重压力状态下，会对心绪造成影响，如不能及时缓解压力，就会导致严重的失眠。
3.疾病因素：严重的失眠有可能是一些病理性因素引起的，如精神性因素就可影响睡眠，其中就有不少中老年人容易出现神经衰弱，精神分裂症等现象，这种情况就易导致人体出现严重失眠现象。另外高血压，冠心病、营养不良，糖尿病等疾病也可引起失眠现象。
4.作息时间紊乱：熬夜是很多人都的不良习惯，如经常熬夜，会导致人体的生物钟被打破，从而出现昼夜颠倒，白天困倦睡觉的现象，到了晚上则神经又会处于兴奋状态中，最后就会导致失眠发生。，最终导致失眠。
上面就是导致严重失眠的四个主因。出现严重失眠现象的患者不妨可以对照一下自己的情况，看看是哪种因素引起的，以便更好的对症处理。当然，引起失眠的原因还有很多，不管是什么原因，只要去除诱因，即可恢复正常的睡眠。因此出现严重失眠时，及时查找原因，对因调治很关键。