胃出血相信大家都不陌生，这是非常常见的一种消化系统的疾病，患者会出现呕血，便血等现象，通称为胃出血。胃出血对人体的伤害是很大的，严重情况下一定要及时去医院进行治疗，以免引起一些严重的后果。胃出血恢复期要注意戒烟戒酒、清淡饮食，同时保持精神愉快。下面一起来看一下胃出血恢复期有哪些注意事项。
1.戒烟戒酒
对于胃出血病人来说，一定要戒烟戒酒，因为吸烟会使幽门括约肌功能失调，从而导致胆汁反流入胃，使溃疡不容易愈合，进而造成二次伤害。所以胃出血患者一定要戒烟，而且还要戒酒，因为酒可以直接破坏胃粘膜屏障，引起溃疡出血，导致病情的进一步加重。
2.清淡饮食
胃出血患者在饮食上一定要格外注意，不能吃的过饱，也不要过于饥饿。可以适当的吃一些流质的食物，并保证清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。同时还要注意不要吃粗糙的食物，因为粗糙的食物不利于伤口的愈合。
3.精神愉快
要想让胃出血尽快的恢复还要注意保持精神愉快，因为人的大脑皮质和内脏是息息相关的，如果情绪不好，容易影响伤口的愈合。所以在日常生活中，要保持精神愉快，不要过于忧虑，这样对身体健康才有帮助。
以上三点是胃出血恢复期的一些常见的注意事项，对于胃出血患者来说，即使身体恢复健康，但是在日常生活中还是要格外注意，保证清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃粗糙的食物。同时还要远离烟酒，保持愉快的心情。另外平时可以多锻炼一下身体，增强自身的抵抗力，这样可以有效减少胃出血情况的发生。
