双脚对于身体而言尤为重要，无论日常行走还是运动锻炼都会用到双脚，一旦出现双脚疼痛异常的症状，就会影响人们的正常生活。有些人可能会出现脚裂脚干以及脚脱皮的现象，而引发这种情况的原因有很多，如果不能及时进行改善，则很有可能出现脚底皲裂出血的现象。那么下面要介绍的就是，出现脚裂脚干以及脱皮的情况后应该怎么办呢？
第一、补充营养。如果平时不注重饮食健康，就会导致身体出现营养不良的现象，这样就会降低肌肤的抵抗力，从而出现一些皮肤异常的现象。尤其出现维生素a缺乏的情况下，会降低肌肤的免疫力，因此大家平时可以多吃一些富含维生素a的食物，包括胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶以及鱼肉等，必要情况下可以口服复合维生素片来缓解双脚脱皮和干裂的症状。
第二、热水泡脚。脚底有着非常丰富的末梢神经和毛细血管，并且脚底所存在的穴位能够反射到全身各个部位，经常用热水泡脚能够刺激局部的血液循环，帮助提高自身免疫力。出现脚干以及脱皮的情况后，可以选择在泡脚的时候滴入一些白醋，能够有效杀死真菌，同时还能去除脚底的死皮，帮助改善脚干和脱皮的现象。
第三、对症治疗。也有些人出现脚裂脚干以及脱皮的现象，是因为真菌感染所引发的足癣。可以到医院进行真菌检查，如果是由足癣引起的，则需要及时进行抗真菌治疗，比较常见的药物包括达克宁软膏、酮康唑乳膏等。如果是由慢性湿疹引起的，则需要外用滋润类的药膏进行改善，比如尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。
大多数情况下出现脚干脚裂的现象，是因为气候干燥或者身体缺乏水分所引起的，如果此时还伴有明显的瘙痒感，则要考虑可能是出现了真菌感染或者慢性湿疹。大家需要结合自身的具体症状来查找相关诱因，这样才能采取有效措施进行调理和改善。平时也要注意尽量让双脚保持透气性良好，避免穿着过紧的鞋袜，而且还应该做好双脚的保湿工作，防止出现双脚干裂起皮的现象。
