微循环灌注不良对人体损伤很大，只要出现就要立即就医，做好对因对症医治，消除危害，恢复健康。但是要注意，在微循环灌注不良恢复期间，不能忽视饮食护理，要多吃对疾病恢复有利的食物，如新鲜蔬菜、水果等。而对于此病恢复不利的食物，患者要忌口，不可触碰。具体详细饮食宜忌，介绍如下。
一、宜吃含纤维素、维生素丰富的食物
患有微循环灌注不良，可以多吃含纤维素、维生素丰富的食物，如玉米、荞麦、高粱以及苹果、石榴、土豆、萝卜、芹菜等，患者都可以适量摄入，有助于疾病恢复。
二、忌吃过甜食物
患有此病还要注意饮食忌口，不能吃过甜食物，一是因为过甜食物中糖分含量高，吃多了易导致体内血糖不稳，影响疾病恢复。二是因为糖摄入过多，容易导致糖代谢紊乱，引起并发症，危害健康。
三、远离各种刺激性食物
除了过甜食物之外，患者还要注意禁食各种刺激性食物，如浓茶、葱姜蒜以及芥末、咖喱、白酒等，患者都要远离，不宜食用，否则的话可能就会因为食物刺激，损伤胃肠道，影响营养吸收，延缓疾病恢复。
四、禁食高脂肪、高热量食物
对于微循环灌注不良患者来说，高脂肪、高热量食物也是禁忌，主要是因为这些食物容易导致体内代谢紊乱，引起并发症，影响健康。除此，还有一些禁忌食物需要患者忌口，如过咸食物、过酸食物以及霉变食物、烧烤食物等。
本文介绍的这些饮食要点，希望微循环灌注不良患者能够谨记，严格的做好这几点，辅助科学方法医治，促进疾病恢复。但是要注意，微循环灌注不良治愈后也不能掉以轻心，需要根据医生的嘱咐定期复查，避免疾病再次出现，危害健康。
