虽然当代生活中人们的饮食水平得到了很大提升，但是各种疾病的发病率也在逐年上涨。高血压是目前发病率比较高的一类疾病，一般中老年人更容易受到高血压的困扰。生活中引发高血压的原因有很多，大家一定要正确认识和了解，这样才能做好相应的预防措施。那么引发血压升高的原因都有哪些呢？下面给大家介绍容易引发血压升高的十个因素。
第一、遗传因素。高血压具有明显的家族遗传性，有超过一半的高血压患者都存在高血压家族史。如果家族中存在高血压这类疾病，那么后代出现高血压的几率就会大大增加。
第二、维生素d过剩。儿童时期为了预防佝偻病，很多家长会给儿童大量服用维生素d。然而出现维生素d过剩的情况下就会引发肾脏钙化和大血管钙化，这样就会增加高血压的发病几率。
第三、饮食不当。饮食不良是引发高血压的常见因素之一，很多人平时都比较喜欢重口味食物，尤其经常摄入高盐食物的情况下，很有可能引发水钠潴留，这样就容易出现血压升高的现象。
第四、身材肥胖。身材肥胖的人往往会出现一些异常问题，比如体内代谢紊乱、脂肪堆积以及血管硬化等，得不到及时调理和改善的情况下，就有可能导致血压升高。
第五、肾脏异常。高血压的发病与肾脏因素也有着密切关联，如果存在先天性肾脏发育不全、肾盂肾炎等多种疾病问题，都很容易导致血压升高。
第六、情绪紧张。长期受到不良情绪因素的刺激，比如情绪紧张、情绪激动以及焦虑过度等。都会影响机体的调节平衡，从而增加高血压的发病几率。
第七、大量饮酒。长期大量饮酒的情况下，酒精会损害动脉血管，不仅会引发动脉硬化，还有可能出现血压升高的问题。
第八、经常抽烟。长时间抽烟会引发小动脉持续收缩，从而形成小动脉硬化，之后就有可能出现血压升高的现象。
第九、年龄增长。血压升高与年龄因素也有着很大关联，一般年龄越高，出现高血压的危险性就会越大，因此中老年人一定要做好相应的防护措施。
第十、药物因素。有些女性经常服用避孕药的情况下，也有很大的几率会出现血压升高的现象，不过这种情况一般都比较轻微。
受到多种不良因素的影响，都有可能引发血压升高的问题，大家一定要做好相应的防护措施，尽量减少疾病的发病风险。平时一定要合理安排日常饮食，保证饮食的清淡易消化，同时还需要戒烟戒酒，而且需要适当进行体育锻炼，都能很好的预防高血压的发病。