维生素b是体内必需的营养元素，如果缺少维生素b是很容易导致体内新陈代谢出现异常的，会让身体出现不适。但是当出现体内缺少维生素b时，很多人并不知道都有哪些症状，导致不能够及时发现。那么缺乏维生素b的症状是什么呢？
一、皮肤疾病
有些人对于皮肤的护理是比较注意的，不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够做好皮肤的保湿工作，每天会给皮肤补充水分，但是这个时候还容易出现皮肤干燥的现象，这有可能就是由于体内缺少维生素b所导致。如果缺乏情况比较严重时，还有可能会引起皮炎的症状发生。
二、消化道疾病
体内缺少维生素b爱，很容易导致胃粘膜缺少维生素的保护，导致胃溃疡疾病出现。针对这种情况应该要引起重视，需要及时补充维生素b，这样才能够有效的缓解消化道疾病的现象。
三、免疫力下降
体内缺少维生素b是很容易导致身体免疫力下降的。如果在最近时间经常出现感冒咳嗽一些小毛病，很有可能就说明体内缺少维生素b。
四、口角炎
体内缺少维生素b是很容易引起口角炎发生的，还会导致嘴角出现溃烂以及口腔溃疡的情况。如果出现了口角炎，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。
五、情绪异常
维生素b能够更好的稳定情绪，如果体内缺少维生素b就会导致人们的情绪出现异常，很容易出现悲伤的现象。
体内缺少维生素b所引起的症状还是比较多的，当出现了以上症状时，都应该也引起重视，很有可能说明体内缺少维生素b。在日常生活中可以多吃一些动物肝脏以及粗粮，这些食物当中含有的维生素b都是比较多的，能够更好的满足身体的需求。如果缺乏情况比较严重，就要在医生的指导下服用维生素b药剂。