人的皮肤内部会分泌皮脂腺，皮脂腺不断地向外分泌油脂，对人体皮肤起到润滑作用。但是到了冬天，天气寒冷而风又比较大，分泌的油脂可能很快就会挥发掉。所以冬天脚部就很容易干燥，时间一长也许就会出现裂缝，甚至出血，下面就来看一下脚跟干裂起硬皮常见的治疗方法有哪些？
1.白醋泡脚
白醋的作用有很多，不但有一定护肤作用，而且还能有效防止皮肤开裂脱皮等症状出现。所以当脚后跟干裂起皮时，可以用白醋泡脚，不仅能改善脚部肌肤状态，还能改善睡眠。
2.避免长时间穿拖鞋
经常穿拖鞋会因为空气比较干燥而导致皮肤失水，所以脚跟干裂起硬皮就很容易出现。让脚跟经常暴露在细菌较多的环境中，也不利于治疗脚跟干裂起皮的问题。
3.涂药膏
脚跟干裂起硬皮以后可以用治菌类等药膏，这对治疗因病菌等引起的脚后跟干裂起皮有一定作用。但要注意一定要对症下药，而且要坚持涂抹，否则就会失效，病情还会反复出现。
4.多吃水果蔬菜
脚跟干裂起硬皮等症状出现以后，就表明体内缺乏维生素。因此在日常生活中需要改变饮食方法，多吃新鲜的水果和蔬菜，并服用维生素片，保证体内营养充足，这对于治疗足跟脱皮起皮比较重要。
5.做好个人卫生清洁
不管什么时候都要保持个人卫生，尤其是脚上出现干裂起皮后，需要穿透气好的袜子和鞋子，需要每天更换袜子以及勤洗脚，鞋子也需要定期清洗和日晒。
上面介绍的就是脚跟干裂起硬皮的治疗方法，方式方法还是比较多的。但每一种方法都需要长期坚持，否则病情就会反复发作，不仅浪费时间，还会让脚部皮肤对这些治疗方法产生一定的免疫力，这样就会让治疗难度变得更大。情况特别严重的人，最好及时去医院检查清楚。
