研究表明，适当献血能刺激骨髓造血，无论是对他人还是对人体自身有利，而且献血本身也是一件值得倡导的公益。有时在路边看到献血车，女性朋友可能会跃跃欲试。跟男同胞不同，女同胞每个月会有几天特殊时期。那么女性在生理期可以献血吗？生理期需要注意的事项还有哪些？
女性在生理周期是不能献血的。根据规定，献血者要符合《献血者健康检查要求》，该要求规定女性在妊娠期内，流产后6个月内，生理期前后三天，分娩后未满一年这些时间段是不能献血的。这些要求是由于女性特殊的身体构造制定的，所以对女性献血者的要求更多一些。在生理期除了不能献血外，还有其他注意事项。
1.保暖。生理期女性身体较为虚弱，容易受寒，所以在这段时间内要注意保暖。关注气候变化，随时增添衣物。若是在这段时间内受凉，可能会导致盆腔血液收缩，造成月经量减少，或者痛经。
2.休息。在生理周期，若是加班熬夜或因为一些其他事情，心情烦躁，休息不好，可能会导致经期延长或月经量减少。若不良情绪持续很长时间，容易造成气滞、腹痛、闭经等。
3.饮食。生理期内要注意忌口，避免吃生冷、辛辣的食物。由于这类食物刺激性较大，生理期内吃了之后，可能会出现腹痛腰痛等症状，也有可能导致月经量减少或增加。
以上就是关于生理期能否献血以及生理期注意事项的相关介绍。由于女性特殊的生理构造，生理期内是不能献血的。另外在生理期内，女性还要注意保暖，多休息，注意排解不良情绪。饮食也需要注意戒口，避免食用生冷、辛辣的食物。