双脚在人们的正常活动中起着至关重要的作用，一旦出现双脚异样不适的症状，就有可能影响人们的正常行走和运动锻炼。如果有出现脚后跟筋疼的情况，首先要考虑可能是因为之前剧烈运动导致跟腱出现拉伤所引起的，同时也有可能是一些病理性改变所引起的。那么脚后跟筋疼到底是怎么回事呢？下面就给大家介绍一些相关的具体原因。
第一、身材肥胖。身材肥胖不仅会诱发一些全身性疾病，还有可能引发脚后跟疼痛的问题，而且身材越胖的人出现脚后跟疼痛的几率就会越大。因为身材肥胖的情况下，会导致脚后跟韧带的压力随之增加，尤其剧烈运动后，更容易出现局部疼痛不适的症状，所以平时要注意合理安排饮食，积极控制体重来进行改善。
第二、跟骨骨刺。长时间出现脚后跟筋疼的情况后，也要考虑可能是根骨骨刺所引起的。这是一类比较常见的退行性病变，到了中年以后就很容易出现骨质增生，从而形成根骨骨刺。如果不是真正的部位发生在脚跟部位，就有可能出现脚后跟筋疼的现象。
第三、韧带发炎。也有很多人出现脚后跟心疼的症状，是因为韧带发炎所引起的，由于脚底部位的韧带与脚跟相互关联，一旦进行高强度的运动就会受到巨大牵引力的作用，而导致脚后跟部位产生明显疼痛。出现韧带炎症大多与劳损因素有着密切关联，因此可以采用活血化瘀和舒筋活络的药物来进行治疗。
引发脚后跟筋疼的原因比较复杂，平时要注意加强局部保暖，注重劳逸结合，可以采用热水泡脚和热敷的方式来进行改善。如果症状长时间得不到缓解就要引起重视，很有可能存在某种病理性改变，需要尽快入院接受全面检查，然后针对性的进行治疗和改善，以免对身体造成实质性的伤害。
