在生活中不少人都曾经遇到过脚面肿的问题，在这个时候很多人都会不知道怎么从护理才好。其实可以帮助患者摆脱的脚面肿方法还是不少的，患者可以多加了解和学习，然后对症治疗。那么，到底有什么方法可以缓解脚面肿呢？
1.使用高度酒洗脚：如果有脚面肿的问题，患者可以利用高度酒洗脚，这一种做法可以加速血液循环，并且减少湿气进入到人体中，对于治疗脚面肿十分有好处。但是由于高度酒洗脚属于偏方，如果患者本身有酒精过敏的问题，则不适宜使用这一种方法进行治疗。
2.泡脚：在治疗脚面肿的过程中，患者可以利用泡脚的方法进行治疗，每天晚上泡脚半个小时左右，可以加快血液循环的同时，还可以使得人体代谢能力加强，缓解脚面肿的问题。为了可以获得更加好的治疗效果，患者还可以在泡脚水中加入花椒、红花等药物。
3.垫高脚：在发现脚面肿之后患者可以利用睡眠来调节，即在睡觉的时候有意识的把双脚的高度调高，使得脚部的废物积聚减少，继而达到辅助治疗脚面肿的目的。
4.按摩：按摩可以疏通经络并且可以帮助人体滞留水分快速排出身体，继而达到消除脚面肿的目的。建议大家在生活中多进行按摩，其中涌泉穴、三阴交、足三里等，均是常用于治疗脚面肿的穴位。
最后，在面对脚面肿的时候患者，应该先分析自己是因为什么原因诱发的不适，然后对症治疗。对于部分是因为疾病诱发的脚面肿，患者应该先进行检查，然后使用药物的方法进行治疗。切勿因为错误的使用药物使得肝肾等器官受到伤害，加重脚面肿的症状，影响疾病的治疗。