生活当中有很多人会因为劳累过度而引起腰板不适的症状，其中比较常见的有腰椎劳损和腰肌劳损两种。虽然说这两种病症存在有一定的相同之处，不过也是有一定区别的。很多患者可能对于这两种疾病不能够分清楚，不能够区分开这两种疾病的症状表现，下面就关于这个问题给大家做一些相关介绍。
1.性质不同
腰椎处的劳损就是说腰椎椎体因为长时间慢性损伤，而引起椎体周边的骨赘增生等情况，是椎体骨性结构的损伤，从而引起腰部疼痛。
腰肌劳损就是说腰部肌肉筋膜因为长时间劳动，或者是运动造成的慢性损伤，会出现腰部屈伸活动受限，以及腰部广泛酸痛的症状。
2.原因不同
腰椎处的劳损主要是在短时间之内进行大量运动而引起的。由于长时间的劳累，或者是坐姿不正确而造成腰椎部位肌肉拉伤，从而导致腰椎出现劳损现象。
引起腰肌劳损的原因则非常多，长时间的体位不正，或者是长时间弯腰工作，腰部经常持续负重，就会引起腰部筋肉的慢性损伤。如果说腰部急性损伤之后治疗不当，那么长时间下来也会引起腰肌劳损。
3.发病部位不同
腰椎劳损主要是发生下腰位置，此病多发生在男性身上，过于肥胖的人更容易发病，对于经常站立工作的人群来说，患病的几率会更高一些。
腰肌劳损主要是发生在整个腰段，以腰部出现疼痛以及痉挛为主要表现。如果长时间处于一个姿势，就会出现疼痛感，在进行适当活动之后，症状就会减轻或者是消失。
虽然说腰椎劳损和腰肌劳损都会有疼痛的症状，但却是两种不同疾病，大家一定要注意做好区分工作，以免给治疗带来困扰。在平时生活当中应该要注意劳逸结合，减少患病几率。
腰肌劳损和腰椎劳损是有一定区别的，不过这两者却有一个共同的症状，那就是会出现酸痛感。因此对于这两种疾病的发生，大家还是应该注意做好区分的，否则对于治疗有一定困扰。平时日常生活当中，应该注意做好预防措施，不要劳累过度。
