月经的到来是女性成熟的一种标志，由于每个人的身体情况不同，因此月经周期也存在差异。对于青春期的少女而言，如果有出现月经不调的现象，比如经期提前或者延迟等，其实都是身体亚健康的一种症状表现，因此需要采取积极有效的措施进行调理和改善。那么下面要介绍的就是，青春期出现月经不调的现象到底是怎么回事呢？
第一、激素紊乱。对于青春期的少女而言，刚来月经的前几年，一般都会出现月经不调的现象，大多是因为激素水平紊乱所引起的，这是一种常见的生理性表现，通常不需要进行特殊治疗。随着年龄不断增长，自身的生殖器官逐渐发育成熟以后，体内的激素水平也会趋于稳定，因此月经周期也会变得比较有规律。
第二、下丘脑型月经不调。如果青春期有出现持续性月经不良的现象，也要考虑可能是由下丘脑型月经不调所引起的。下丘脑不仅是机体的重要神经中枢，同时还能起到分泌激素的作用，如果存在下丘脑异常的现象，便会出现激素分泌不足的情况，这样就会导致青春期的少女出现月经不调的现象。最好能够到医院进行相关检查，然后及时服用激素类的药物来进行治疗。
第三、精神紧张。很多青春期的少女，因为平时学习压力过大，就会导致精神过于紧张，这种情况下也有可能出现月经不调的现象。除此以外，平时过度节食或者经常进食生冷寒凉性的食物后，也会对自身的月经周期造成极大影响。
导致青春期少女出现月经不调的原因有很多，大多数情况下属于一种常见的生理性现象，可以通过日常调节的方式来进行改善。平时一定要注意调整规律作息，保证充足睡眠，而且还应该均衡摄取营养，但是要注意尽量减少各种寒凉性食物的摄入，以免加重月经不调的现象。
