随着腰椎间盘压迫神经根近年来变得越来越常见，很多人都担心这一种疾病，如果处理不当会直接影响到身体健康，导致疾病加重。为了可以科学的处理腰椎间盘压迫神经根，患者最好可以了解清楚相关的处理知识，然后进行专业的调节和预防。
1.及时休息：大部分的患者出现腰椎间盘压迫神经根的症状，是因为腰肌过度劳损导致的，在这一种情况下患者应该及时进行休息，避免患处的二次伤害。此外，适当进行休息可以帮助患者缓解疼痛，疏通经络，继而达到最佳的治疗效果。因此，建议有条件的患者进行卧床休息。
2.合理治疗：在出现腰椎间盘压迫神经根之后，患者必须要避免错误治疗。因此，最正确的做法就是及时到医院求助，通过检查查明病因以及确定患处，再采取药物、针灸、按摩等方法进行针对性的治疗。
3.适当运动：在恢复期之内患者可以通过运动改善体质，让身体恢复更加快，所以患者不妨了解清楚腰椎间盘压迫神经根的运动治疗知识。其中由于患者身体尚未彻底恢复，建议先进行慢运动进行调节，例如愈加、太极、慢跑等。
4.避免错误习惯：长时间使用错误姿势进行工作，经常有弯腰驼背的问题均是诱发腰椎间盘压迫神经根的原因，所以患者在治疗过程中一定要重视个人习惯的调节，让腰部保持挺拔。
最后，腰椎间盘压迫神经根在发病之后，必须要及时进行治疗。但是由于不同患者病情各异，错误治疗会影响到身体健康，耽误疾病本身的治疗，所以必须要重视检查以及正规的医学治疗。而在治疗过程中患者没有必要过于担心和害怕，应该用良好的心态面对疾病，这样才能获得事半功倍的效果。
