来月经外阴疼的现象，也是很多女性都会遇到的问题，这跟炎症疾病、外界刺激等多种因素的影响都有很大的关系，另外多种生殖系统疾病在发病初期也会有这种情况出现。患者可以去医院的妇科就诊，通过相关的检查确诊病因以后再进行治疗，这样就能快速有效的改善这一异常状况。
那么来月经外阴疼究竟该怎么办呢？我们一起来了解一下。
1.注意做好外阴部位的清洁卫生工作，因为月经期间阴道的分泌物较多，阴道环境潮湿，因此也会给外阴部位的皮肤造成一定的刺激，使局部皮肤敏感，很容易出现疼痛的现象。除了要早晚使用温水清洗阴道之外，也应该及时更换卫生巾，保持阴道干燥，就可以缓解外阴疼痛的现象。
2.不要穿紧身的内裤，应该穿宽松透气性好的棉质内裤，内裤也要经常更换清洗，最好在太阳下晾晒杀菌保持干燥，这样也能降低外阴感染的几率，避免外阴疼痛的发作。
3.使用外用的药膏局部涂抹缓解疼痛。比如说红霉素软膏、硝酸咪康唑乳膏软膏、克霉唑乳膏、酮康唑软膏等，都具有杀菌消炎的功效，外阴部位炎症感染的现象控制以后，疼痛的现象就能逐渐消失。
4.不能使用不合格的卫生巾，劣质卫生巾中有可能添加对人体皮肤有刺激性的成分，遇到经血以后这种现象也会更加严重，因此会使女性有外阴瘙痒或者疼痛等异常症状出现。
来月经外阴疼的患者除了要使用以上几个方法控制疼痛症状之外，在月经结束以后也要及时去医院就诊，通过妇科检查或者阴道分泌物检查等方法排查到底是哪类疾病引发的，再进行合理的治疗。另外注意保持心情舒畅，不能吃辛辣刺激热性大的食物，预防身体上火，这样就能有效避免病情的反复发作。
