一天之计在于晨，早晨起床后精神气爽，会让一天的生活和工作都非常的顺利。但有时人们起床后会感觉心脏非常不舒服，出现心慌、心跳加速等现象。此时便会感觉非常的紧张，担心心脏出现问题。事实上这种情况并不一定是心脏疾病，还需要具体问题具体分析，最好到医院进行详细的检查。
那么早晨起来出现心脏不舒服可能和哪些原因有关呢？
第一、熬夜
熬夜是件非常伤身的事情，如果前一天晚上熬夜，没有得到充足的休息，睡眠质量欠佳，那么心脏就处于高负荷的状态。第二天早晨起来后，一定会感觉心脏不舒服，由此可见充足的睡眠对身体健康非常的重要。
第二、睡姿不正确
晚上睡觉的姿势和心脏舒适与否有密切的关系，通常平卧或者左侧卧都不是最好的睡姿，会对心脏造成一定的压迫，从而导致不舒服感，最好的睡姿是右侧卧。
第三、烟酒
抽烟喝酒会导致心脏不舒服，因为烟酒对心脏的刺激非常大。如果人们在前一天晚上进行大量的饮酒或抽烟，那么就会使心脏受到严重的刺激，导致心脏功能出现衰退，从而出现心脏不舒适。
第四、精神压力大
人们长时间处于紧张或忧虑的状态，极可能出现心脏不适的情况。如果人们在前一天晚上依旧考虑工作或者烦心的事，那么精神状态就不会得到放松，一直焦虑不安，早晨起来心脏便会不舒适。
早晨起来心脏感觉不舒适，在心脏没有任何疾病的情况下，需要考虑上述介绍的几种原因，并作出积极的调整。人们需要保证良好的睡眠、避免过量的饮酒抽烟、学会放松心情以及改善睡姿，便可使心脏得到更好的休息，避免不舒适感。若心脏不舒适异常严重，要立刻就医。
