在日常生活中有很多人遇到过晚上睡觉压到手臂会麻的情况，这不仅还会影响到睡眠质量，还会让人担心自己的身体出现了问题，所以了解引起这种现象的原因是很有必要的，可以及时的进行调整或治疗。那晚上睡觉压倒手臂会麻是怎么回事呢？下面跟大家介绍几个有关的原因。
第一种、不当的睡觉姿势
晚上睡觉时长时间保持压到手臂的不当睡觉姿势，会导致手臂血液循环受阻。与此同时，又由于晚上回心血量较少，造成上肢供血不足，从而引起手臂发麻的现象。针对这种情况，注意正确的睡觉姿势，可以避免这种现象的发生。
第二种、手臂着凉
如果之前手臂着凉或者由于晚上不当的睡眠习惯，引起手臂着凉，这都有可能引发发麻的情况。建议用热水袋进行热敷，可以缓解这种症状。
第三种、营养不良
在平时对饮食不注意，比如吃的过少或者偏食等，都有可能造成营养不良，引发体内维生素B1的缺失，进而导致出现末梢神经炎，就会引起手臂发麻的症状。这时只要注意合理膳食，多补充维生素B1，便可以改善这种情况。
第四种、怀疾病
颈椎骨质增生、椎间盘退化以及局部关节韧带松弛等颈椎疾病，都会导致压迫颈椎局部的血管和神经组织，造成血液循环变慢，从而出现手臂麻的症状。
综上所述都是有关晚上睡觉压倒手臂的原因，希望对大家有所帮助。一般出现这种情况，通过自己的调整，相信很快便可以得到改善。如果通过调整没有得到改善，就应该及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。建议大家在平时合理膳食，养成良好的作息习惯，可以避免这种症状的发生。
