在日常生活中,如果气候干燥或者身体缺乏水分,以及长期处在有灰尘粉尘的环境中,就容易导致鼻子干燥,从而出现疼痛、有异物感、出血等症状,需要采取正确的方法来缓解鼻子干燥的情况,以免患上鼻腔疾病。那么鼻子干燥怎么快速解决?
1.放置加湿器。秋冬季节气候比较干燥,这时可以在家里面放一个加湿器,从而使空气湿润,缓解鼻子干燥的症状。
2.多补充水分。有些朋友平时不喜欢喝水,这样就会导致口腔和鼻子干燥,可以采取少量多次喝水的方法来缓解鼻子干燥的情况。
3.呼吸水蒸气。感觉鼻子干燥有异物感,可以在杯子里面倒一些热水,这些热水会形成热气,这时患者可以去呼吸热气,从而让鼻腔湿润,缓解鼻子干燥的症状。
4.生理盐水冲洗鼻子。经常觉得鼻子干燥以及鼻子痒,可以用温的生理盐水冲洗鼻腔,以改善鼻子干燥的症状。
5.改善鼻腔的分泌功能。如果鼻腔粘膜分泌功能差,分泌物减少,很容易出现鼻子干燥的症状,可以通过使用薄荷樟脑油等方法来改善鼻腔的分泌功能。
6.食疗法。如果阴虚火旺会出现鼻腔干燥的症状,患者可以喝一些银耳百合汤来缓解症状。方法为准备适量的银耳、百合、冰糖,放入保温杯当中,用70度以上的水泡一个小时左右就可以喝了。此汤能够起到生津润燥的功效,以改善声音嘶哑、鼻腔干燥等症状。
平时如果出现了鼻子干燥的症状,可以在家里面放一个加湿器,以使空气湿润。还要多补充水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。想要快速缓解鼻子干燥的症状,可以用生理盐水冲洗鼻腔,或者在医生的指导下使用药物。