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晚上口渴是什么原因引起的 晚上口渴或是这些原因惹的祸

更新时间:2021-04-21 15:14:16

  口渴是一种正常的生理现象,表现为觉得口腔中干燥,想要喝水。出现以上症状,一般在补充水分之后,口渴的感觉就会消失,如果老是觉得口渴,并且有其他身体不舒服的症状存在,则要警惕患了疾病,应当结合症状去医院检查。那么晚上口渴是什么原因引起的?

  1、平时喝水过少。有些朋友平时不爱喝水,如果平时摄入的水分太少,就会由于身体缺水而出现口渴的症状,需要通过少量多次的方式来补充水分。

  2、吃了过咸或者辛辣刺激的食物。如果平时爱吃重口味的食物,吃了过于咸,或者辛辣刺激性的食物,就会老是觉得口渴,这种口渴一般在喝水以后会有所缓解。

  3、空气干燥。秋冬季节一般空气比较干燥,这样人们就容易出现口渴的症状,需要多补充水分。

  4、情绪原因。如果平时凡事容易紧张焦虑,就会由于交感神经兴奋而导致口渴,并且同时出现喉咙有阻塞感、胸闷、心慌、气短、腹痛、尿频等症状,需要及时缓解精神压力。

  5、阴虚火旺。平时阴虚火旺就会导致身体中水分消耗太多,从而出现口渴,老是想喝水的症状,患者平时可以喝一些麦门冬汤来缓解症状。

  6、糖尿病。患了糖尿病之后会出现多食、多饮、多尿、口渴等症状,需要去医院检测血糖,并且调节饮食,不要吃含糖量高的食物。

  在日常生活中,如果出现了晚上口渴的症状,要通过少量多次的方式适当多补充水分,并且增加室内的空气湿度,还要注意饮食清淡,不吃重口味的食物,及时缓解精神压力,养成良好的身体状态。除此之外,如果是由于糖尿病引起的晚上口渴,一定要及时检查治疗。

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