膝盖是身体的重要承重关节，能够维持着人们的正常活动功能。然而很多人却会因为多种原因而出现膝盖骨头突出的现象，甚至还会伴有膝盖红肿或者疼痛的情况，当症状进一步加重后，还有可能引发膝关节活动功能受限的问题。那么膝盖骨头突出到底是怎么回事呢？一起来了解引发膝盖骨头突出的常见原因。
第一、运动损伤。如果之前有进行剧烈运动，就要考虑可能是在运动过程中出现身体损伤所引起的。尤其运动过量的情况下，可能会导致全身肌肉出现拉伤，这种情况下就有可能引发膝盖骨头突起的现象。建议大家尽快到医院进行X线检查，判断是否存在骨骼移位的问题，如果出现了骨骼移位，就需要及时进行手术矫正。
第二、骨质增生。膝盖骨头出现了明显突出的现象，也要考虑可能是由骨质增生所造成的，多见于中老年人群。由于膝盖部位的骨质长期受到挤压和摩擦，就会引发局部损伤，而且还有可能出现内部软骨断裂或者剥脱的现象，之后就会在膝盖周围形成明显的骨赘，也就是骨质增生。
第三、滑膜炎。膝盖骨头突出的情况下，也有可能是由滑膜炎引起的。当膝盖部位出现滑膜炎之后，就有可能导致滑膜渗出的液体明显增多，因此会引发膝关节内部积液，这种情况下就会出现膝关节骨质突出的现象。对于积液比较严重的患者，建议大家及时到医院进行吸液抽吸治疗，或者进行关节镜手术清理，防止影响膝关节的正常活动功能。
以上就是关于膝盖骨头突出的一些具体原因，大家一定要正确认识和了解。如果出现膝盖骨头突出的同时还伴有明显疼痛，甚至有出现活动功能受限的情况，就需要尽快入院接受检查和治疗。日常生活中也应该严格卧床休息，减少患侧肢体的活动量，而且还应该做好膝关节部位的保暖措施，能够有利于身体更好的恢复。
