宝宝出生后如不注意及时补钙和鱼肝油，很易出现缺钙现象，从而给宝宝的生长发育带来不良影响，所以这时要注意及时补钙和鱼肝油，以防止宝宝出现佝偻病等问题。那宝宝一般什么时候补钙和鱼肝油呢？下面来给大家介绍一下。
一、鱼肝油的主要成分是维生素D，它的作用是促进钙磷的吸收，同时还可调节钙磷代谢，有利于促进骨骼钙化。如果是早产儿或是低出生体重儿，还有多胎新生儿，一般建议在出生一周就要开始补充，三个月后改预防量，一直补到两岁。
二、如果是足月儿生，一般可在出生后两周开始补充预防量，也是补到两岁即可。
三、宝宝出生后如缺钙情况不是很严重，一般只需要适当的补充鱼肝油就就可以了，不要随便吃补钙的药剂。吃鱼肝油可在出生半个月开始吃，而吃的时间可根据宝宝的情况来定，一般是吃一到两个月，甚至更长时间。在服用鱼肝油的同时，也可配合晒太阳来帮助钙吸收。
四、当然也不是所有宝宝都可不补钙而只吃鱼肝油，如果本身就缺钙较严重，则应在医生的指导下吃一些补钙的药剂，注意补钙不宜过量，补的时间也不宜过长，因为吃钙剂的时间过长会因为补钙过量而影响到正常的发育，因此一般医生是不建议宝宝吃补钙药物的。
上面就是关于宝宝补钙和鱼肝油的时间。由于情况不同，补钙及鱼肝油的时间也是不一样的，而且也不是所有宝宝都需要补钙。一般只有在诊断有佝偻病、低钙血症等问题时才需要适当补充。所以不管是补钙还是吃鱼肝油，都应根据宝宝的情况来定，以防因补充不当而给宝宝的生长发育带来不利影响。
