人身体的每个关节都有韧带，如果在生活中不小心膝盖突然受到暴力或者在运动之前没有做好热身，这样就会导致韧带损伤发生。膝盖前交叉发生韧带损伤要引起足够重视，如果治疗不及时，不仅会影响到正常生活，而且还会留下很多后遗症。那么膝盖前交叉韧带损伤三个月了怎么办呢？
第一、物理治疗。膝盖前交叉韧带损伤三个月了，可以通过物理治疗，主要是采用热敷。用热毛巾敷在韧带损伤处，这样可以达到一个消肿和促进血液循环的效果。另外患者在热敷时需要注意温度不要太高，时间也不要太长，防止出现水肿。
第二、药物治疗。膝盖前交叉发生韧带损伤后会出现疼痛感，如果症状比较明显，可以通过止痛药物来进行治疗，比如云南白药喷雾剂，这种药物可以起到消炎、止痛的效果。其次患者也可以使用活血化瘀的膏药。
第三、中医治疗。中医治疗韧带损伤的效果还是不错的，一般是选择针灸疗法。针灸主要是利用穴位的刺激，达到活血化瘀、缓解疼痛的作用。患者在进行针灸时一定要到正规的医院操作，不要自己盲目进行。
第四、手术治疗。如果患者病情比较严重，出现韧带断裂的情况，最好是选择手术治疗。
膝盖前交叉韧带损伤怎么办，可以通过以上4个方面来进行了解。患者韧带发生损伤后，不管是轻微的还是严重的，都要采取正确的方式来进行治疗。另外在治疗期间要多注意休息，不要进行剧烈运动，比如长跑、爬山等，否则会加重病情。最后等到病情稳定时可以进行康复训练，但具体的方案需要根据个人情况来制定。
