在日常生活中发生磕磕碰碰在所难免，尤其是在搬拿重物或劳动时很容易会出现手部被碰伤的情况，手部被外力撞击后容易出现局部肿胀，其肿胀的主要原因是软组织充血导致静脉回流遭到破坏，手部遭遇外伤出现局部肿胀应该怎样才能快速消肿？
1.手被碰伤之后，应在第一时间采取冰敷治疗，冰敷能够治疗组织出血，也能够使得皮下毛细血管尽快收缩。这种方法能够防止水肿加重的同时也能达到止血的目的，如果没有冰块用来冰敷，也可以选择冷水冲淋受伤部位。
2.除了冰敷之外，热敷也是缓解手部肿胀的好办法。受伤24小时之内建议采用冰敷来缓解出血和肿胀的情况，如果受伤超过24小时不建议继续采取冰敷，因为持续冰敷会导致组织损伤引起疼痛加重受伤。24小时之后应该采取热敷，热敷可以促进淤血扩散、缓解疼痛、减轻肿胀。
3.除了冰敷和热敷之外，受伤后应抬高手臂并使用药油来对肿胀部位进行喷洒治疗。比较常用的药油是跌打丸、正红花油和云南白药，这些药物中的成分能够有效的达到镇痛抗炎和消肿的目的。但是须特别提醒患者，如果手部受伤后已经出现了明显的黏膜破损和皮肤外伤，此类情况不建议使用药油来进行治疗。
为保证手臂肿胀的部位快速消肿，晚上睡觉的时候尽量能够使用吊带来抬高手臂，可以使得静脉回流的速度加快，有利于手部的消肿。正常情况下手部的肿胀会在大约7~10天后完全消散，如果肿胀迟迟没有消散甚至还出现了鼓包和波动性脓液，则需要到医院采用穿刺的方法把脓液抽取干净，这样才能够让手部的肿胀快速消退。
