早上醒来应该感觉整个人精神满满，而且经过一整夜的休息之后，身体的疲劳感也会一扫而光。不过也有些人早上起床后会感觉浑身酸痛，此时可以通过局部热敷或者按摩的方式来进行缓解，如果仍然得不到改善，就要警惕可能是因为一些病理性因素所引起的。下面就给大家详细讲解，早上醒来浑身酸痛的常见原因。
第一、身体受凉。早上醒来感觉浑身酸痛，大多是因为睡觉时机体受凉所引起的。如果睡觉时没有做好身体的保暖措施，就有可能导致身体受到寒冷刺激，从而出现肌肉或者筋膜痉挛收缩的现象，这种情况下是有可能出现浑身酸痛的症状。症状比较轻微的情况下，可以通过自我调理的方式进行改善，比如热敷、按摩、针灸等，也可以应用非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛。
第二、床垫不合适。床垫不合适的情况下，也有可能引发浑身酸痛的现象。如果睡觉时床垫过硬，可能会导致身体的各个组织长期处于过度挤压状态，起身活动时就会感觉浑身酸痛。同时在床垫过软的情况下，会导致身体的各个部位处于下沉状态，这样就会导致肌肉或者筋膜出现过度牵拉，之后也有可能引发浑身酸痛的问题。
第三、中风前兆。经常早上起来感觉浑身酸痛，并且伴有四肢麻木、乏力等多种现象，就要警惕可能是中风的前兆症状，尤其是一些中老年人群，经常出现这些症状后，一定要尽快入院就诊。只有做到早发现早治疗，才能更好的控制病情发展，减轻疾病对身体造成的伤害。
早上醒来浑身酸痛的情况下，很有可能会影响一整天的精神状态，甚至还有可能降低人们的工作效率，因此大家一定要尽快找出问题所在，然后采取针对性的措施进行调理和改善，必要情况下还需要及时入院接受治疗。晚上睡觉时要注意加强身体保暖，而且要选择软硬合适的床垫，这样才能让身体得到更好的休息，避免出现异样不适的现象。
