身体疼痛是大多数人都有过的一种经历，很多时候出现身体疼痛是因为身体劳累所造成的，也有可能存在外力损伤，不过在长时间出现局部疼痛的情况下，就要警惕可能存在病理性改变。如果有出现背部两侧隐隐作痛的现象，大家一定要及时治疗和改善，防止疼痛加重而影响局部正常活动功能。那么背部两侧隐隐作痛的具体原因都有哪些呢？下面一起来了解一下。
第一、外力损伤。背部两侧隐隐作痛，首先要考虑是由外力损伤所造成的，如果之前有受到直接或者间接暴力撞击，都有可能引发肌肉损伤而产生局部疼痛的现象，大家可以通过按摩理疗等多种方式来缓解疼痛。如果疼痛比较严重且长时间得不到改善，较警惕，可能存在肋骨骨折，需要通过拍片检查来进一步诊断，然后才用石膏固定的方式进行治疗，以免贻误病情。
第二、肌筋膜炎。出现背部两侧隐隐作痛的现象，也要考虑是由背部筋膜炎引起的。背部肌肉长期处于劳累状态，就有可能引发慢性劳损，这种情况下就会形成无菌性炎症，从而产生局部疼痛的现象，多发于长期背扛重物以及经常健身的运动员。患病期间可以通过热敷来缓解疼痛，也可以应用非甾体消炎类的药物进行治疗。
第三、胸椎小关节错位。出现胸椎小关节错位的情况下，可能会压迫到双侧神经根，从而导致双侧肌肉或者皮肤出现隐隐作痛的现象，主要表现为牵拉性疼痛，同时还会伴有胸椎中间明显疼痛的现象。大家可以通过中医推拿按摩的方式来给予复位治疗，之后局部疼痛的症状便会马上缓解。
背部两侧隐隐作痛的原因有很多，可能是局部受到外力损伤所引起的，也有可能存在一些病理性改变，大家需要尽快找出自身问题所在，这样才能更好的对症治疗。恢复期间要注意尽可能卧床休息，避免身体劳累，尤其不要从事重体力劳动或者剧烈运动，以免加剧疼痛而影响身体正常恢复。
