很多女性怀孕期间身体都会出现一些不适症状，特别是孕晚期的时候，随着胎儿不断增长，孕妇的腹部以及全身负担也会不断增加，甚至有些孕晚期的女性还会出现腹部疼痛的现象。大多数情况下属于正常的生理性表现，不过也有可能存在病理性腹痛，大家需要及时查找病因，然后针对性的进行调理和改善。那么，孕晚期出现小腹酸痛的情况下应该如何缓解呢？
第一、适当休息。胎儿在一天天长大的同时，孕妇的子宫也在逐渐增大，当增大的子宫对肋骨下缘造成频繁刺激后，就有可能引发肋骨疼痛的现象。一般这种情况属于生理性腹痛，可以不用特殊治疗，但是一定要尽可能多休息，不可从事重体力劳动或者剧烈运动，睡觉时也可以采取左侧卧的睡姿，能够有效缓解局部疼痛的现象。
第二、就医治疗。孕晚期出现小腹酸痛的现象，也要考虑可能属于病理性腹痛，大多是由胎盘早剥所造成的。孕晚期出现胎盘早剥的情况后，往往会导致下腹部产生撕裂般的疼痛，并且伴有阴道出血的现象，严重的还可能出现腹部变硬、胎动消失等多种情况。此时一定要及时入院接受检查和治疗，防止出现意外突发情况而对胎儿造成不良影响。
第三、入院待产。孕晚期出现规律性的小腹酸痛，也有可能属于宫缩痛，属于临产前的一种症状表现，通常还会伴有下腹坠胀、阴道见红等多种症状。遇到这种情况后，大家也不必惊慌，如果孕期已经足月，就可以不用干涉，只需要顺其自然，入院待产即可。
其实孕晚期出现小腹酸痛的原因有很多，可能是因为子宫增大所引发的刺激性疼痛，同时也有可能存在妊娠异常的问题。如果小腹酸痛的症状比较明显，可以到医院通过胎心监测或者腹部B超检查来明确具体病因，然后再结合自身实际情况进行自我调理。平时生活中需要适当休息，但是也不要长期久坐，更不能长期卧床，可以适当活动来缓解小腹不适的症状。
