大腿筋拉伤的病发率较高，导致患者大腿健康受损，还会产生不同程度的疼痛表现，严重者其腿部的活动受到了限制。该病的起因与跑步等多种因素有关，因此在出现拉伤之后不能忽视治疗方面的工作，应当给患者针对性的治疗，那么跑步大腿筋拉伤该如何治疗呢？
1.一般治疗
如大腿筋拉伤的程度轻微，应当注意卧床休息，大多数患者经过适当休息可获得完全康复。但在休息期间不宜进行过多的活动，此外还要保持受伤部位的静止，这样才能促进拉伤部位的健康恢复。
2.局部支持治疗
但对于大腿拉伤较为严重的患者，则要考虑局部支持治疗，主要采用石膏来进行固定，与此同时还要配合药物来治疗，这样才能改善大腿疼痛等不适的表现。
3.局部按摩
局部按摩仅能辅助治疗大腿筋拉伤，适当进行按摩可促进大腿功能恢复，还能够减轻疼痛等不适的表现。按摩之前应当将双手摩擦，使其生热，再按压在受损的部位，揉的方向应当从小腿向大腿部位靠拢，这样坚持不懈的按摩才能达到消肿及止痛的疗效。
4.护理治疗
大腿筋出现拉伤症状后，患者不宜疲劳过度，切记不能进行与跑跳有关的运动，否则会加重拉伤，甚至会影响到肢体的正常活动。另外还要规律日常饮食，一些油腻、辛辣性严重的食物不宜进食，可补充一些新鲜的蔬菜及水果。
四种治疗大腿筋拉伤的方法就是上述内容，该病可影响到大腿的功能，且会诱发疼痛及肿胀等不适的症状出现，病发后不宜忽视治疗工作，应当根据腿部拉伤的程度展开相应的治疗。患者多注意休息，在病发期间不宜疲劳过度，还要注意均衡发病期间的饮食。
