女性怀孕之后体内激素会发生改变，再加上自身抵抗力明显下降，因此很容易出现身体不适的症状。如果怀孕六个月时有出现肚子疼的现象，首先要考虑可能属于正常的生理性腹痛，不过也有可能存在先兆流产、子宫破裂等多种突发情况，大家一定要针对性的进行调理和改善。下面要介绍的就是，怀孕六个月肚子疼的相关改善方法都有哪些呢？
第一、适当休息：怀孕六个月出现肚子疼的现象，大多属于生理性腹痛，主要是因为胎儿增长，导致子宫增大对子宫韧带造成牵拉刺激所引起的，通常表现为下腹部一侧或者双侧出现隐隐作痛的现象。尤其在长时间行走或者变换体位时，疼痛会更为明显，这种情况可以不用过于担心，只需要适当卧床休息即可，尽量避免进行各种剧烈运动。
第二、调整饮食：女性怀孕期间，随着胎儿不断增长，腹腔压力也会随之升高，如果存在食管裂孔增宽的现象，就有可能引发食管裂孔疝。此时也会引发肚子疼的现象，并且伴有胸闷、气短、胸痛以及反酸打嗝等多种现象。大家可以通过饮食调理的方式进行改善，平时尽量保证少量多餐，不可进食各种辛辣刺激和高糖食物。而且还应该尽量减少弯腰，以免加重胃部反酸的症状。
第三、就医治疗：如果感觉下腹部持续性剧烈疼痛，则要警惕可能是由早产、子宫先兆破裂等多种不良因素所造成的。这种情况下就需要及时入院接受检查，通过B超来排除异常可能性，如果属于妊娠异常的问题，就需要针对性的进行治疗和改善，以免危及到胎儿健康。
怀孕六个月时出现肚子疼痛的原因有很多，如果属于生理性疼痛，可以不用特殊治疗，但是存在某种病理性改变的情况下，就需要及时入院就诊，避免对自身以及胎儿健康造成不良影响。女性怀孕期间一定要做好个人自我保健，除了尽可能多休息以外，还应该保证营养均衡摄取，这样才能更好的提高机体免疫力，避免出现多种孕期并发症。
